最近，我院学生在度过了一个漫长的寒假之后终于迎来了全面复课。为更好地应对疫情，减少疫情对学生造成的心理问题与负面影响，帮助陆续复课的同学们更好的适应返校后的学习、生活，6月3日下午，我院基础教学部开展“抗击疫情，自我心理防护指导”班级团辅活动。此次活动由基础教学部焦建华主任主持，副主任冯守宁和教师曲海琴主讲，汽车系2019级复课学生参加。
两位老师从“正确认识自己的心境反应”、“如何判断是否需要专业心理援助”、“心理自助的方法”、“复学复课问题咨询”以及“调整心情心理疏导”等五个方面，针对学生复学复课后学习、生活以及人际交往中可能产生的心理问题，科学理性地分析出现这些异常的原因。最后，两位老师为学生提出了五点建议：适应校园生活，重拾紧张有序的学习节奏；正面思维，悦纳负性情绪并积极调试；制订“个性化”学习计划并实施；良好沟通，增进师生、同学关系和家庭亲子关系；寻求帮助，增强心理防护与自助能力，以便学生能够快速调整自己，适应复学复课后的校园生活。
本次心理教育班级团辅活动，向学生传递了释放自己的不良情绪的方法，缓解了复学以来的负面压力，增强了学生的心理防疫能力，促进了学生的心理健康发展，进一步保障了我院学生复学复课工作有序推进。